【nissen日本服飾】線條畫風蕾絲胸罩三件組-三件組-內衣預購
精彩笑話 和尚典史 黃教授上課，常用對仗的形式將枯燥的概念講活。比如為了讓學生們記住中國古代官名"典史"，黃教授講了一個故事：從前有兩個朋友，一個和尚、一個典史，有一日，和尚想取笑一下典史，就出了一個上聯：男人大便蹲下雞巴點屎（典史），典史略一思索明白了和尚的用意，應對了一個下聯：女人小便站起騷逼合上（和尚）。同學們都說教授的課生動形象，大家記得牢。 |
一直都很喜歡ibon mart的產品
?a href="http://ibanana.biz/25GM9">收納用品洗?br/>
套組 多入組>【nissen日本服飾】線條畫風蕾絲胸罩三件組-三件組-內衣預購
已經回購2次了
這次要分享
【nissen日本服飾】線條畫風蕾絲胸罩三件組-三件組-內衣預購
評價超好果然沒讓我失望
剛好他們有做折扣！
所以也能替大家省到錢喔！
☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆ YNQWIBONA6U0K63E1N
商品訊息功能:
商品訊息描述:
【品牌】
日本Nissen
【材質/成分/規格/包裝內容】
材質＝尼龍?聚酯?其他四分之三罩杯有鋼圈無定型柱後摁扣３排３列吊飾不可拆卸無襯墊蕾絲實物圖案可能會略有差異。
【產地】
中國製
【保固期限】
無
背痛引起椎間盤突出 徒手治療脊椎變直了
新聞描述: 一名30歲的職業軍人，因生活中長年久坐久站出現下背痠痛，原本以為是單純肌肉痠痛就醫，X光檢查結果竟出現輕到中度脊椎側彎，還引起椎間盤突出，幸好經過3次徒手物理治療，X光檢查即有明顯改善，且其腰痛症狀獲得改善。
活力得中山脊椎外科醫院物理治療師楊書念表示，患者經醫師診斷為輕到中度側彎約20度，加上治療師的臨床判斷，患者在頸、胸、腰椎出現S型脊椎側彎，往右側突出，因引起椎間盤突出，因而出現下背痛及神經症狀。
楊書念指出，40度以下的脊椎側彎其實都可由物理治療矯正，其中更以徒手物理治療效果最佳。會針對每一節側彎之脊椎個別進行排列矯正，此一個案經約3次腰部徒手治療、約一個月的治療後，其X光影像學上的檢查發現脊椎側彎已有明顯改善，脊椎的角度恢復正常，變直了，他的腰也不痛了。
楊書念也提醒，很多時候脊椎骨科疾病都是由脊椎排列不正常造成，調整脊椎排列才是根本解決之道。且脊椎側彎若不盡早接受治療，還可能出現漸進性惡化之影響，包括，椎間盤突出、脊椎退化及神經壓迫等。
這位患者在好轉之餘，物理治療師教導他平時在家就可以做的兩項運動，以避免復發，同時提醒，示範運動為範例，脊椎側彎患者操作請先諮詢物理治療師。
第一招【背部肌群訓練運動】：
採跪姿，舉起一手和對側一腳，縮小腹且背部打平。每日運動3回，一回5次，每次維持10秒。對脊椎側彎所導致的背部肌力不平衡進行再訓練，減緩脊椎側彎惡化，並且維持良好的核心肌群肌力，增加椎體穩定度。
第二招【下背拉筋運動】：項鍊 墜飾
跪坐姿，彎腰趴下偏向一側。每日運動3回，一回5次，每次維持30秒。脊椎側彎引起肌力不平衡可能導致肌肉過度僵硬，透過腰部拉筋運動，使僵硬的背部肌肉放鬆，可緩解背部痠痛症狀。
D4AF1947FA57BC0A
留言列表
